すっごく久しぶりにブログを開いたんですが、なんでかっていうと、１月は毎日ウォーキングしてみたんです。 誰にも報告できないので、ココで勝手に感想を書きます。 そもそもなぜウォーキングを始めたかというと、仕事で 「運動習慣がない人は、老けるのが早…
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