30代を楽しむために・後半

36歳主婦の美容ブログです。DHCにはまりすぎて化粧品検定1級取得。

2019-04-12から1日間の記事一覧

40キロ台!(ぎりぎり)と便秘対策の話

36歳主婦のダイエット。4日目。 朝→ごはん、豚ロースポン酢焼き(2枚)、サラダ 昼→パン 夜→カレー少々、揚げ焼きカツ、サラダ おやつ→せんべい、チョコ3つ ・・・・・おーいっ!!(笑)糖質ばっかりじゃないか! (遺伝子検査でリンゴ型の私は糖質の代謝が苦…