30代を楽しむために・後半

36歳主婦の美容ブログです。DHCにはまりすぎて化粧品検定1級取得。

2019-04-16から1日間の記事一覧

体重は毎日計るべき?

36歳主婦のダイエット、7日目。 朝食→ごはん、ベーコンエッグ、コーヒー 昼食→豚肉を焼いたもの、レタスと新玉ねぎサラダ、ごはん 夕食→トマトサラダ、キャベツ、焼き肉のたれで焼いた豚肉、さつまいものバター焼き おやつ→チョコレート少し、りんごヨーグル…